La música como terapia: cómo las canciones marcan momentos.

La música como terapia: cómo las canciones marcan momentos.  La música tiene un poder único en nuestras vidas ya que nos acompaña en cada etapa de nuestras vidas, nos transporta a momentos que creíamos olvidados e incluso momentos que nos marcaron. Todos tenemos una canción que nos recuerda a un amor, una despedida, un momento o un ultimo baile. Mas allá de los recuerdos, la música se ha convertido en terapia. LA CONEXION ENTRE LA MÚSICA Y LAS EMOCIONES La música se ha convertido en una forma de expresión ya que las melodías y las letras pueden transmitir lo que a veces las palabras no logran decir, por eso cuando escuchamos una canción que nos toca el alma, sentimos un impacto en nuestro estado de animo. La ciencia ha demostrado que la música estimula la producción de dopamina (hormona de la felicidad). Por eso, mientras una canción alegre nos llena de alegría, una canción melancólica hace que recordemos experiencias difíciles vividas. Consejos para usar la música a tu favor 1. C...